ಮಾನವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಅನೇಕ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅಜ್ಞಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ನಾವು ದೂರವಿರಲು ಬಯಸಿದ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. "ಪಾಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಹುಚ್ಚು ಸ್ವಭಾವವು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ¿ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದು? ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಕೇಳುವವರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಗಳಿವೆ.
ನೀವು ಪಾದ್ರಿ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತಾಂಧರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ವಿಕೃತ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವಯಂ-ತೃಪ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಉತ್ತರವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನೀರು ಕುಡಿಯುವಷ್ಟು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಟೀಕ್ ತಿನ್ನುವಷ್ಟು ಸಹಜ ಎಂದು ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆಯಂತೆ ಮಾನವ (ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ) ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಸುತ್ತ ಪುರಾಣಗಳು
ಮನುಷ್ಯರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹ ಭಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಿದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಂದಾಗ ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರ ಅಲ್ಲವೇ?
ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಗೀಳುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಆಟವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ಬದುಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಿದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ! ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ಅದು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವವರು ವಿಕೃತರು
ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವವರು ವಿಕೃತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಕೃತರೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ! ಇಡೀ ಸಮಾಜ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಹೀಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ, ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ.
ಗಾದೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ "ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವೇ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಮಾಡಿ", ಮತ್ತು ಅದೇ ಮೂರರ ನಿಯಮದಿಂದ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಜುಮ್ಮೆನ್ನಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಗೌರವವನ್ನು ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮುದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೆವಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ನಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು? ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದೆ.
ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವವರಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ. ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಅಗತ್ಯವು ತುಂಬಾ ಗೀಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಮತ್ತೊಂದು ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಸುತ್ತ ಪುರಾಣಗಳು ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಈ ವಸ್ತುವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಸ್ತಮೈಥುನವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮನುಷ್ಯ (ಅಥವಾ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, "ಮ್ಯಾಕೋ" ಎಂದು) ಮಾಡದವನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಸಂತಾನಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಹಿಂದಿನ ಪುರಾಣವು ತಲೆ ಅಥವಾ ಬಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಸಂತಾನಹೀನನಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಸಂಗತಿಗಳು
ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದು, ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಇತರರು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯಗಳು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ.
ನಾವು ನೋಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಾಗ ಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ಸ್ಖಲಿಸುವಾಗ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಲು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಏಕಾಂಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮುದ್ದುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಯಕೆಯು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.