ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸ್ಖಲನದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ ಇಲ್ಲ. ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ (ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದೊಂದಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ). ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪುರುಷ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಸ್ಖಲನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ y ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಖಲನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ.

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ಖಲನದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

El ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ, ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಣ ಸ್ಖಲನ, ವೀರ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಮನುಷ್ಯನು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇರುವಾಗ ಎ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ, ಸ್ಖಲನವಾಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು.

ಎರಡೂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಗೊಂದಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಖಲನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಪುರುಷನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಕ್ರೀಭವನದ ಅವಧಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯ ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪ್ರಿಟೀನ್ಸ್: ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ಖಲನವಿಲ್ಲದೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಲ್ಲ.
• ತಡವಾದ ಸ್ಖಲನ: ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಸ್ಖಲನ, ಅವರು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯವು ಶಿಶ್ನದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಬದಲು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧ ಬಳಕೆ: ಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ತಾಂತ್ರಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು: ದೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಂತ್ರಗಳು ತಂತ್ರ ಸ್ಖಲನದಿಂದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಅವರು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು.

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಲಾಭಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ. ಇವು ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆ: ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಬಹು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ: ಸ್ಖಲನದ ನಂತರದ ವಕ್ರೀಭವನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಇರುವ ಮೂಲಕ, ಒಂದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸತತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಶಕ್ತಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆ: ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಾಚೀನ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವೀರ್ಯ ಧಾರಣ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಖಲನವಿಲ್ಲದೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ:

1. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಖಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
2. ಸಂಕುಚಿತ ತಂತ್ರ: ಇದು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಶಿಶ್ನದ ಬುಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
3. ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ನೀವು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರಾಟ: ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಈ ಶಿಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆನಂದವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ.

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಹಿಮ್ಮುಖ ಸ್ಖಲನ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು, ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನೀವು ಬದುಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.