ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೊಡವೆಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಒಳಬರುವ ಕೂದಲುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ತುದಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೋಶಕ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹೂತುಹೋದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಡ್ಡದ ಸ್ಯೂಡೋಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಳ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ನಿಕಟವಾಗಿ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಮರು-ಚುಚ್ಚಬಹುದು. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಥವಾ ಇಂಡೋ-ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸಂತತಿಯ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲಿನ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ:

1. ಹತ್ತಿರ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕ್ಲೋಸ್ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹೊರದಬ್ಬದ ರೇಜರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.
2. ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ: ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮರು-ಸೇರಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್: ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಅಡಚಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕ್ಷೌರದ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷೌರದ ನಂತರದ ಲೋಷನ್ಗಳು: ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇವಿಂಗ್ ನಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಳಬಾಗಿದ ಕೂದಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಅದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ: ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಟ್ವೀಜರ್ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಬರುವ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರಲು ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನಂತರ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
2. ಬಿಸಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಒಳಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲು ಆಳವಾಗಿ ಹುದುಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶಾಖವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೀವು, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೋಂಕು ಆಗಿರಬಹುದು.

ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಒಳಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲು ಮೊದಲಿಗೆ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು: ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
• ಚರ್ಮವು: ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ಕೆಲಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸೋಂಕುಗಳು: ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ, ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆಫ್ಟರ್ ಶೇವ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು: ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು: ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲುಗಳು ಅನೇಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಗಡ್ಡದ ಸ್ಯೂಡೋಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಶೇವಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.