ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು ಅವು ಕೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲಿನಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಕ್ರೀಯವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳಬಹುದು; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆಗಮನಹರಿಸಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಇಂದು, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮಸ್ಕರಾಹೆಚ್ಚು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಉದುರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಸ್ಕರಾ. ಮೇಕಪ್ ಹಚ್ಚುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಿಸಲು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ: ದುರ್ಬಲವಾದ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಮುರಿಯಬಹುದು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಇದು ಒತ್ತಡ.ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಏನು ಒತ್ತಡ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಲಹೆ: ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಹಚ್ಚಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಮುಖ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ; ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಲವಾದ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಡ್ರಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ.
ಎಷ್ಟು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವೇನು?
ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 5 ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಹುಬ್ಬು ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಕೂದಲು ಒಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಚಕ್ರ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 10 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪಾತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಕಣ್ಣನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಧೂಳು, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ: ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಇಡುವುದು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಂಟುಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳು (ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ) ಅಥವಾ ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ.
ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಅಂಚಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಡರೋಸಿಸ್ (ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ನಷ್ಟ). ಚಲಾಜಿಯಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಕಣ್ಣಿನ ರೊಸಾಸಿಯಾ, ಹುಳಗಳು (ಡೆಮೊಡೆಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಅವು ಪತನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ: ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತು ತೆಗೆಯುವುದು ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೋಶಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳುಟೆಲೋಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಂ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು; ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ವಿರಳ): ಸ್ಥಳೀಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಇದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
ಹುಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಉದುರಿದಾಗ
ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ ನೆತ್ತಿ, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಏಕಾಏಕಿ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್): ಕೂದಲಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ನಷ್ಟ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
ಪತನದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಟ್ರೈಚಿಯಾಸಿಸ್ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಕಡೆಗೆ ಬೆಳೆದು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜುವ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು; ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಡಿಸ್ಟಿಚಿಯಾಸಿಸ್: ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ಸಹಾಯಕ ಸಾಲುಗಳು; ಟ್ರೈಕಿಯಾಸಿಸ್ನಂತೆಯೇ ನಿರ್ವಹಣೆ.
ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಪಿಟೋಸಿಸ್: ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸಡಿಲತೆಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಟ್ರೈಕೊಮೆಗಾಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಲಿಯೋಸಿಸ್: ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಕೂದಲಿನ; ಅವು ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
- ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ನಷ್ಟ.
- ಏಕಕಾಲಿಕ ಪತನ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ.
- ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು.
- ಪರಿಧಿಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ; ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮೇಕಪ್ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾಸ್ಕ್ ತೆಗೆದು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗೌರವ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ.
ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್ಗಳು: 'ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ' ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಯೋಟಿನ್, ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು (ಜೊಜೊಬಾ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್) ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಬೈಮಾಟೊಪ್ರೊಸ್ಟ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಚರ್ಮ/ಐರಿಸ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಪೆರಿಯೋರ್ಬಿಟಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ; ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ: ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣ; ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.