ಕೂದಲಿನಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಳಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಗ್ರೀಸ್ ದೂಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಈ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಕೆಲವು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. 

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾಹುತ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ತೊಳೆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಳಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. 

ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈ ತೈಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಂದರೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸ್ಕ್ರಾಫಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೀಲಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೊರತೆಯು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಇದು ಬೇಡವೇ?

ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಕೊರತೆಯಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲಿಗೆ ನೋವಾದರೂ ಪರಿಹಾರವಿದೆ! 

ನೆತ್ತಿಯು ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ರಮಣವಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ pH ಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಈ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು. 

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ. 

ಕೂದಲಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಾಗಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರ ತಲೆ ಹೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಡಿಲವಾದ, 10-ಕಾಣುವ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. 

ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನ ಭಾವನೆಯು ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು, ನಾವು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ: ನೀವು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ, ಮೊದಲು ನಾವು ನರಗಳಾಗುವಾಗ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡದ ಕ್ರಮವಾಗಿ. ಆಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಅದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಡೀಸೆಂಟ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗುರುತರ ತಪ್ಪು!! ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಷ್ಟೂ ಅದು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿರುತ್ತದೆ. 

ಈ ಸಲಹೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ಜಾಹೀರಾತಿನಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾಹೀರಾತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. 

ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಿಡ್ಡಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎ ನೋಡಿ ಉತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಗೆಹರಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂ ನಮಗಾಗಿ.

ಅಲೋವೆರಾ, ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಕ್ಲೇ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. 

ಸ್ಥಿರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ಫಿಕ್ಸೆಟಿವ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯು ಅವಶೇಷಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ನಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳು, ಈ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಗ್ರೀಸ್‌ನಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. 

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಬಿಸಿನೀರು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. 

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು, ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು, ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ಗಳಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗ್ರೀಸ್ನಿಂದ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಟೋಪಿಯೊಂದಿಗಿನ ಘರ್ಷಣೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಆದರೆ ಅವರ ನೋಟದ ಭಾಗವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. 

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?